» News
Neue Trainingseinheit Dienstags Abends
Nachricht
Allgemein
Hallo liebe TKD Freunde.

Ab kommenden Dienstag leite ich eine neue Trainingseinheit, die jeweils von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr stattfindet.
Diese Einheit soll vor allem der körperlichen Fitness und der Selbstverteidigung dienen.
Das Training beinhaltet folgende Einheiten:
1.Taekwondo Kicktraining mit dem Partner sowie an Pratzen.
2. Fitnesstraining nur mit dem eigenen Körpergewicht, dass vor allem der Schnelligkeit der Beine, sowie der allgemeinen Fitness dienen soll.
3. Selbstverteidigung und Deeskalationstraining für die Straße.

Und das wichtigste: Spaß beim Training :-)
L.g Kai

« zurück
Kommentare für Neue Trainingseinheit Dienstags Abends
Keine Kommentare vorhanden
« zurück
Logo2

Logo2

Logo2

Logo2